Урок 6. Проживание негативных чувств и работа с гипер/подавленной эмоциональностью на гвоздях
Детали

Урок требует вдумчивого просмотра, но пробовать что-то во время просмотра не обязательно . Достаточно внимательно прослушать .
Домашнее задание
Дедлайн до пятницы 10.02

Ответить себе на 2 вопроса :
1. Что именно? Какое чувство/эмоцию /убеждение я хочу прожить /изжить на гвоздях?
2. Что меня триггерит ? Вызывает чувства из пункта 1, погружает в такое состояние.

Отчёт НЕ нужен. Однако его выполнение сделает финальную общую практику курса более эффективной.