- поймешь, как придти к осанке мечты
-научишься держать спину ровно
-поработаешь на укрепление , вытяжение и расслабление всех отделов позвоночника
-получишь мотивацию для РЕГУЛЯРНЫХ занятий
-разгрузишь голову
-и точно станешь спокойней и уверенней в себе)