Гвоздекурс
Модуль 1 «Успокаиваем ум»

Смотреть
Урок 1
Дыхательные техники
Смотреть
Урок 2
Медетативные техники
Модуль 2 «Знакомство с гвоздями»

Смотреть
Урок 3
Отработка возражений ума
Смотреть
Урок 4
Как помочь себе через тело в практике гвоздестояния
Модуль 3 «Углубляем практику»

Смотреть
Урок 5
Концентрация и глубокая мышечная релаксация на гвоздях
Модуль 4 «Варианты проработок на гвоздях и закрепление навыка»

Смотреть
Урок 6
Гвозди как инструмент разблокировки эмоциональности